Tin tức
Ghế Công Thái Học Là Gì? | Định Nghĩa, 3 Tính Năng Cốt Lõi & Lợi Ích Sức Khỏe 190
Nếu bạn đang cảm thấy đau mỏi lưng, vai gáy sau một ngày dài làm việc, có lẽ bạn đã nghe đến cụm từ “Ghế công thái học“. Nhưng chính xác thì Ghế công thái học là gì? Nó có phải chỉ là một chiếc ghế đắt tiền hơn bình thường?
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ Công thái học là gì, phân tích các tính năng cốt lõi và chứng minh tại sao việc sở hữu một chiếc ghế Ergonomic chính hãng như của Nội Thất 190 lại là khoản đầu tư thông minh nhất cho tương lai sức khỏe của bạn.
I. Định Nghĩa Và Nguyên Lý Của Ghế Ergonomic
1. Công thái học là gì?
Công thái học là gì? Đó là một ngành khoa học nghiên cứu mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc, nhằm tối ưu hóa sự thoải mái, an toàn và hiệu suất.
Nguyên lý hoạt động của ghế công thái học là thiết kế một chiếc ghế có khả năng điều chỉnh linh hoạt, phù hợp với hình dạng và kích thước cơ thể riêng biệt của từng người, từ đó duy trì tư thế ngồi tự nhiên và khỏe mạnh nhất.
2. Sự khác biệt giữa ghế công thái học và ghế văn phòng thông thường
Sự khác biệt giữa ghế công thái học và ghế văn phòng thông thường nằm ở khả năng thích nghi và điều chỉnh.
Ghế Ergonomic (Ghế công thái học) được trang bị các tính năng điều chỉnh đa chiều như Hỗ trợ thắt lưng ghế công thái học có thể thay đổi độ cao và độ sâu, trong khi ghế thông thường chỉ có phần lưng cố định, thường mang tính trang trí hơn là hỗ trợ thực tế. Tương tự, tay vịn của ghế Ergonomic là loại điều chỉnh được (2D, 3D, 4D), giúp vai được thư giãn tối đa. Ngược lại, ghế thông thường chỉ có tay vịn cố định. Cuối cùng, ghế Ergonomic còn có tựa đầu điều chỉnh được góc nghiêng và độ cao, một tính năng hiếm thấy ở ghế văn phòng cơ bản.
II. Các Tính Năng Bắt Buộc Của Ghế Công Thái Học
Một chiếc ghế Ergonomic chuẩn mực phải có những tính năng sau, giúp nó thích nghi hoàn hảo với cơ thể bạn.
1. Hỗ trợ thắt lưng ghế công thái học (Lumbar Support) Điều chỉnh
Đây là tính năng quan trọng số một. Hỗ trợ thắt lưng ghế công thái học phải là loại có thể điều chỉnh được cả độ cao và độ sâu.
- Tác dụng: Bộ phận này sẽ lấp đầy khoảng trống ở lưng dưới (vùng thắt lưng), duy trì đường cong chữ S tự nhiên của cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm tới 50% khi ngồi.
2. Tựa đầu đa chiều (3D/4D) và Tay vịn linh hoạt
- Tựa đầu đa chiều (3D/4D): Cho phép bạn ngả đầu và cổ ở nhiều góc độ khi thư giãn giữa giờ, phòng ngừa đau mỏi cổ vai gáy.
- Tay vịn linh hoạt (2D trở lên): Tay vịn có thể điều chỉnh độ cao để khuỷu tay luôn tạo góc 90 độ ngang mặt bàn, giúp vai được thư giãn tối đa.
3. Cơ chế ngả đồng bộ (Synchro-Tilt) an toàn
Các tính năng bắt buộc của ghế công thái học còn bao gồm cơ chế ngả lưng thông minh (Synchro-Tilt). Khi bạn ngả lưng, đệm ngồi cũng nghiêng nhẹ theo một tỷ lệ nhất định (ví dụ 2:1), giúp cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng và chân không bị nhấc khỏi sàn.
III. Lợi Ích Sức Khỏe Lâu Dài Khi Dùng Ghế Ergonomic
Đầu tư vào ghế Ergonomic là đầu tư vào hiệu suất làm việc và sức khỏe cá nhân.
1. Lợi ích khi dùng ghế công thái học: Phòng ngừa đau lưng mãn tính
Lợi ích khi dùng ghế công thái học rõ ràng nhất là phòng ngừa. Việc duy trì tư thế ngồi chuẩn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, đau lưng mãn tính và thoát vị đĩa đệm do ngồi sai tư thế lâu ngày.
2. Ghế công thái học 190 có tốt không?
Ghế công thái học 190 có tốt không? Có. Ghế Ergonomic của 190 được thiết kế dựa trên các tiêu chuẩn Ergonomic quốc tế, sử dụng lưới chịu lực cao cấp (chống chùng xệ) và cơ chế điều chỉnh đa dạng, đảm bảo mọi tính năng cốt lõi đều hoạt động hiệu quả và bền bỉ.
3. Tăng cường hiệu suất và sự tập trung
Khi cơ thể thoải mái, không bị đau mỏi, máu lưu thông tốt, khả năng tập trung của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Đây là một lợi ích khi dùng ghế công thái học vô hình nhưng vô cùng giá trị.
IV. Hướng Dẫn Điều Chỉnh Chuẩn Ergonomic
1. Cách điều chỉnh ghế công thái học chuẩn Ergonomic
Để ghế phát huy tác dụng tối đa, bạn cần biết Cách điều chỉnh ghế công thái học chuẩn Ergonomic theo “Quy tắc 90 độ”:
- Độ cao ghế: Chân chạm sàn, đầu gối tạo góc 90 độ.
- Độ sâu ghế: Giữ khoảng cách 2-4 ngón tay giữa mép ghế và mặt sau đầu gối.
- Tay vịn: Điều chỉnh để khuỷu tay tạo góc 90 độ, ngang bằng mặt bàn.
- Lưng ghế: Điều chỉnh Hỗ trợ thắt lưng ghế công thái học sao cho bạn cảm thấy phần lưng dưới được nâng đỡ nhẹ nhàng.
Đừng chỉ đọc về Ergonomics, hãy cảm nhận sự khác biệt! Ghé thăm showroom Nội Thất 190 ngay hôm nay để trải nghiệm và điều chỉnh chiếc ghế theo vóc dáng của chính bạn!
Tóm lại, Ghế công thái học là gì? Nó là một khoản đầu tư xứng đáng vào sức khỏe lâu dài của bạn. Hãy chọn Ghế công thái học 190 có tốt không để đảm bảo bạn nhận được sản phẩm chất lượng, đầy đủ các tính năng bắt buộc của ghế công thái học và được bảo hành chính hãng.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Ghế Công Thái Học
1. Công thái học là gì và nó có thực sự cần thiết không?
Công thái học là gì? Đó là khoa học nghiên cứu về tối ưu hóa mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc. Nó rất cần thiết vì giúp phòng ngừa các bệnh đau lưng, cổ vai gáy do ngồi lâu.
2. Nguyên lý hoạt động của ghế công thái học là gì?
Nguyên lý hoạt động của ghế công thái học là điều chỉnh các bộ phận (tựa lưng, tay vịn, tựa đầu) để ghế thích nghi với cơ thể người dùng, duy trì tư thế cột sống tự nhiên nhất (hình chữ S) khi làm việc.
3. Ghế công thái học 190 có tốt không và có phải ai cũng dùng được không?
Ghế công thái học 190 có tốt không? Có, ghế 190 được thiết kế với khả năng tùy chỉnh cao, Hỗ trợ thắt lưng ghế công thái học linh hoạt, phù hợp với hầu hết vóc dáng người Việt.
4. Sự khác biệt giữa ghế công thái học và ghế văn phòng thông thường là gì?
Sự khác biệt giữa ghế công thái học và ghế văn phòng thông thường nằm ở tính năng điều chỉnh. Ghế Ergonomic có các tính năng điều chỉnh độc lập (tay vịn, tựa đầu, thắt lưng), trong khi ghế thông thường chỉ có các tính năng cố định.
NỘI THẤT 190 – TIỆN LỢI – TIN CẬY – THỜI TRANG
Nhà phân phối sản phẩm nội thất 190
Phòng bán hàng: 024.3668 6889 – 024. 3668 6865
Website: https://noithat190.net/