Ghế Công Thái Học Phù Hợp Người Thấp? Bí Quyết Chọn Ghế Vừa Vặn Cho Vóc Dáng Nhỏ Nhắn

Có bao giờ bạn cảm thấy mình bị “nuốt chửng” bởi chính chiếc ghế văn phòng của mình không? Chân thì không chạm đất, lưng thì không tựa tới, còn cái gối tựa đầu thì cứ đẩy thẳng vào… đỉnh đầu thay vì đỡ vào cổ.

Đó là vì hầu hết ghế trên thị trường được thiết kế theo kích thước tiêu chuẩn quốc tế (thường là cho người cao trên 1m70). Vậy ghế công thái học nào phù hợp người thấp? Làm sao để người cao tầm 1m50 – 1m60 vẫn ngồi thoải mái suốt 8 tiếng? Hãy cùng Nội Thất 190 đi tìm câu trả lời nhé!

I. 3 “Thông Số Vàng” Khi Chọn Ghế Ergonomic Cho Người Nhỏ Người

Để chọn được một chiếc ghế ergonomic cho người nhỏ người, bạn không nên nhìn vào kiểu dáng đầu tiên mà hãy nhìn vào 3 thông số kỹ thuật dưới đây:

1. Độ cao mặt ghế tối thiểu (Seat Height)

Đây là yếu tố quan trọng nhất. Nếu ghế quá cao, chân bạn sẽ lơ lửng, gây áp lực lên đùi và làm tê chân.

• Lời khuyên: Hãy chọn ghế có Piston hạ thấp được mặt ngồi xuống tầm 40cm – 42cm. Khi ngồi, bàn chân bạn phải đặt phẳng trên sàn, đầu gối tạo thành góc 90 độ vững chãi.

2. Độ sâu đệm ngồi (Seat Depth) – Tuyệt chiêu mâm trượt

Cách chọn ghế công thái học theo chiều cao chuẩn là đệm ngồi không được quá dài. Nếu đệm quá sâu, khi bạn ngồi sát vào lưng ghế, mép ghế sẽ đâm vào khoeo chân gây đau mỏi.

• Giải pháp: Ưu tiên chọn các mẫu ghế có tính năng mâm ghế trượt. Bạn có thể thu ngắn đệm ngồi lại để lưng vừa chạm sát vào giá đỡ mà chân vẫn thoải mái.

3. Vị trí hỗ trợ thắt lưng và tựa đầu

Một chiếc ghế ergonomic 190 cho người thấp sẽ có phần hỗ trợ thắt lưng (Lumbar Support) và tựa đầu có thể hạ thấp xuống đúng vị trí hõm lưng và cổ của bạn. Nếu các bộ phận này cố định quá cao, chúng sẽ gây phản tác dụng, khiến bạn nhanh mỏi hơn.

II. Top Ưu Điểm Ghế Ergonomic 190 Phù Hợp Với Vóc Dáng Việt

Tại sao nên chọn các dòng sản phẩm từ Nội Thất 190 cho vóc dáng nhỏ nhắn?

Tính Năng	Lợi Ích Cho Người Thấp
Piston Class 4 linh hoạt	Hạ thấp mặt ghế tối đa, giúp chân chạm đất thoải mái.
Mâm ghế trượt (Slide)	Điều chỉnh độ sâu đệm ngồi vừa khít với chiều dài đùi.
Tựa đầu đa điểm	Dễ dàng hạ thấp để ôm sát cổ, không gây đẩy đầu về trước.
Lưới chịu lực đàn hồi	Ôm sát đường cong cơ thể dù bạn có vóc dáng mảnh mai.

III. Kinh Nghiệm Thực Tế: Cách Chọn Ghế Công Thái Học Theo Chiều Cao

Ngoài các thông số, khi đi mua ghế, bạn hãy thử theo quy tắc:

• Quy tắc 3 ngón tay: Khi ngồi sát lưng vào ghế, khoảng cách từ mép đệm ghế đến khoeo chân nên rộng khoảng 2-3 ngón tay. Nếu khít quá là ghế đang bị quá dài so với chân bạn.

• Quy tắc bàn chân: Tuyệt đối không chọn ghế nếu khi hạ thấp nhất mà bạn vẫn phải kiễng chân. Nếu đã lỡ mua, hãy trang bị thêm một chiếc kê chân (footrest) nhé.

Việc tìm kiếm ghế công thái học nào phù hợp người thấp không hề khó nếu bạn nắm vững các thông số về độ cao và mâm trượt. Một chiếc ghế vừa vặn không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn bảo vệ sức khỏe cột sống về lâu dài.

Bạn cần tìm mẫu ghế 190 chuẩn size cho vóc dáng của mình? Đừng ngần ngại nhắn tin cho đội ngũ tư vấn của Nội Thất 190 để được chọn mẫu “đo ni đóng giày” nhất nhé!

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chọn Ghế Cho Người Thấp

• Cao 1m50 có ngồi được ghế công thái học không?

Có, rất nên ngồi. Bạn chỉ cần chọn các mẫu có độ cao mặt ngồi thấp (khoảng 40cm) và có tính năng trượt mâm ghế để thu ngắn độ sâu của đệm.

• Tại sao người thấp ngồi ghế thường lại hay bị đau lưng?

Do đệm ghế thường quá sâu, người thấp không thể tựa lưng vào ghế nếu muốn chân chạm đất. Việc ngồi “với” hoặc ngồi không tựa lưng trong thời gian dài chính là nguyên nhân gây đau cột sống.

• Ghế ergonomic 190 cho người thấp có những mẫu nào?

Nội Thất 190 có nhiều dòng ghế với mâm trượt và piston linh hoạt, được thiết kế dựa trên chỉ số nhân trắc học của người Việt, rất phù hợp với chiều cao từ 1m50 trở lên.

• Người nhỏ người có nên mua ghế có tựa đầu không?

Nên, nhưng phải chọn loại tựa đầu có thể điều chỉnh hạ thấp. Nếu tựa đầu cố định quá cao, bạn nên cân nhắc chuyển sang dòng ghế lưng trung (không tựa đầu) để bảo vệ cổ tốt hơn.

NỘI THẤT 190 – TIỆN LỢI – TIN CẬY – THỜI TRANG

Nhà phân phối sản phẩm nội thất 190
Phòng bán hàng: 024.3668 6889 – 024. 3668 6865
Website: https://noithat190.net/